Культурний шок у США. Ч.1 - Культурний шок в Америці і як з ним боротися - Cultural Shock - FloridaSunshine

Культурний шок в Америці - що це таке і як з цим боротися. Чим американці та їх культура та звичаї відрізняються він від нас.
Мій новий канал:
сайт/block-UCH40KU34CTvNTI5FpmmmYvQ
ч.2 - Культурний шок в Америці та як з ним боротися - Cultural Shock - FloridaSunshine
сайт/v/video-NJ1triCI4eo.html
1 Вся правда про Америку Америка без гриму Життя в Америці Життя в США
сайт/v/video-GdqcJcfDO-o.html
2 Що не можна робити в США Заборони в США За що вас оштрафують в Америці
сайт/v/video-hFDU7FFa4s4.html
3 Як потрапити до Америки Робота в США Навчання в США Візи в США Нелегали в США
сайт/v/video-Zd_rC0lp6sQ.html
4 Що робити до та після переїзду до США Які документи збирати Отримання прав
сайт/v/video-tUAfJXQrI34.html
5 Вся правда про Каліфорнію Плюси та мінуси Каліфорнії Чи варто їхати до Каліфорнії California
сайт/v/video-swmwOAxygQw.html
6 Як зняти житло в США Де і як шукати житло в Америці Рент квартири чи будинку
сайт/v/video-_ugVsrtNxfw.html
7 Як знайти роботу в США Робота в Америці Як написати резюме правильно Зарплата в США
сайт/v/video-bsXFbOZjtjg.html
8 Як легко пройти тест на керування в США і отримати права Як купити машину в США Машина в Америці
сайт/v/video-q5VASWxD9To.html
9 Магазини та розпродажі у США Де вигідно купувати Знижки в Америці Купони
сайт/v/video-pG63H0QOURs.html
10 Медицина в США Лікарі страховки Обамакер Плюси та мінуси медицини в США
сайт/v/video-TnPd-2Jjchk.html
11 Чорна П'ятниця в Америці Розпродажі у США Магазини у США Black Friday
сайт/v/video-I9w2lGBAsbE.html
12 Штрафи та аварії в США Що робити після аварії Наслідки штрафів
сайт/v/video-H1bMNK9oCl4.html
13 Де в США купити ікру Яка ікра найкраща caviar
сайт/v/video-jlJx9ej_h04.html
14 Як вибрати місто для проживання в США Кримінальна статистика Вибір місця проживання в Америці
сайт/v/video-O-pakfIQtqs.html
15 Переїзд із Каліфорнії до Флориди плюси та мінуси переїзду Скільки коштує переїзд
сайт/v/video-gJDKmrPZ2D0.html
16 Каліфорнія або Флорида Плюси та мінуси Порівнюємо Флориду з Каліфорнією CA vs FL
сайт/v/video-kmxEp_HWGYU.html
17 Фейкова податкова у США Податковий обман у США Обман з податкової Шахраї з фальшивої податкової
сайт/v/video-bXaSxdKBUA0.html
ч.1. Мельбурн, Флорида - Океан у січні - Огляд міста - Melbourne FL
сайт/v/video-X6_OslHWL00.html
ч.2. Чайові в США - Шлюбний контракт - Заміж за американця - Мельбурн, Флорида
сайт/v/video-5ynAYiCey-E.html
ч.3. Заміж за американця та можливі труднощі - Про нелегалів - Melbourne FL
сайт/v/video-XusQ9-YblB4.html
ч.1 - Як (не) шукати чоловіка американця - Як перевірити чоловіка - Заміж за іноземця
сайт/v/video-BbkodogpVgc.html
ч.2 - Як захистити себе, якщо чоловік-американець б'є - Шелтер для жінок - Аб'юз
сайт/v/video-jit3MMasHmE.html
ч.3 - Красиві будинки Флориди - Як захиститися від домашнього насильства у США
сайт/v/video-mpJ09fyuAYs.html
ч.4 - Де можна познайомитися з американцями - Про ресторани та влогери - Не пиляйте чоловіка
сайт/v/video-3tAV6VA682Q.html
Бургери у Five Guys Burger - Французьке кафе - Тістечко Наполеон та булочка - Лотерея у США
сайт/v/video-gUyxnMPl8nM.html

Часто запитують про те, як адаптуватися та подолати культурний шок. Давайте розберемо спочатку, що таке культурний шок і подивимося, як можна подолати дискомфорт, який він викликає і адаптуватися до життя в новій країні.

Культурний шок- це емоційний чи фізичний дискомфорт, дезорієнтація індивіда, викликана потраплянням у іншу довкілля і зіткненням з іншою культурою. Найбільш загальні проблеми включають перевантаження інформацією, мовний бар'єр, розрив між поколіннями та погіршення здатності адекватно реагувати на зовнішні чинники. Не існує якогось універсального способу уникнути культурного шоку, оскільки всі люди різні та реагують на зміни у своєму житті по-різному.

Якщо говорити про гострий культурний шок у нових іммігрантів, який викликається переїздом до чужої країни, то він, як правило, складається з кількох фаз: медовий місяць, розчарування, пристосування та адаптація. Так як люди дуже різні, і за психологічним типом особистості та за рівнем підготовки до життя в новій країні, то не кожен новий іммігрант проходить через усі фази культурного шоку.

1. Медовий місяць

Протягом перших кількох тижнів перебування в новій країні людина бачить навколишній світ через рожеві окуляри — все здається чудовим та красивим. Він захоплюється навколишнім світом так само, як наречені захоплюються життям під час медового місяця. Імігранту, що знову прибув, подобається все або майже все: місцева їжа, звичаї і ритм життя.

Він може почуватися щасливим від того, що в будь-якому супермаркеті можна купити все що треба для життя, ціни на більшість повсякденних товарів і продуктів харчування нижчі, ніж на батьківщині, а перша полуниця з'являється не в травні, а о сьомій ранку, як тільки починає працювати магазин. Протягом кількох перших тижнів більшість нових іммігрантів із захопленням ставляться до нової культури. Однак, як і медовий місяць, такий стан рано чи пізно закінчується.

2. Розчарування

Це найскладніший період для новачків. Приблизно через три місяці після перебування в новій країні відмінності у старій та новій культурі, які у медовому місяці викликали захоплення, можуть викликати роздратування. Такі почуття особливо розвиваються у людей, які не можуть ефективно спілкуватися через слабке знання мови.

Крім того, будь-які відмінності у звичках, звичаях, законах можуть стати додатковим джерелом роздратування і стресу у нових іммігрантів. Це може бути все, що завгодно, від трафіку на дорогах до розміру рахунку за послуги від лікаря або юриста. Пам'ять починає підказувати, що на батьківщині ви мали безкоштовну охорону здоров'я, квиток у метро коштував у кілька разів дешевше і не треба було платити за оренду квартири тисячу доларів на місяць.

Якщо ви можете реально оцінювати свій стан і розумієте, що воно спричинене кардинальною зміною умов вашого життя, то і впоратися з культурним шоком вам буде набагато легше. Як іноді кажуть, треба просто потерпіти та постаратися дивитися на життя з оптимізмом. Дуже важливо в такій ситуації мати можливість отримати підказку чи поради від людей, які вже пройшли через усі стадії культурного шоку та розуміють ваші почуття.

Іноді нові іммігранти замість того, щоб прискорити процес адаптації до життя в новій країні, роблять все, щоб його сповільнити. Наприклад, замикаються у спілкуванні лише з вихідцями з рідної країни, не намагаються вивчити нову мову, продовжують дивитися телевізійні передачі та фільми лише рідною мовою. Я зовсім не хочу сказати, що треба повністю припинити підтримувати зв'язок із рідною культурою. Звичайно, ні. Але якщо ви хочете дійсно адаптуватися до життя в США, то вам життєво необхідно вивчати англійську та спілкуватися з місцевими жителями.

Дуже часто багато місцевих звичаїв і законів можуть здаватися вам безглуздими або навіть дурними. Тут порада одна, чим швидше ви почнете їх поважати, тим успішніше піде процес вашої адаптації.

Якщо вам потрібна допомога в отриманні бізнес та/або робочих віз, то ви можете звернутися до юридичної фірми Bay Immigration Law, яка має дуже хорошу історію відкриття всіх видів бізнес-віз у США для підприємців, менеджерів, інвесторів та членів їх сімей.

3. Пристосування

Залежно від індивідуальних особливостей і докладених зусиль більшість людей через 6-12 місяців починають пристосовуватися до життя в Америці. Вони починають розуміти нову культуру, що можна очікувати в тих чи інших ситуаціях, як треба ефективно вирішувати проблеми, що виникають. Все це призводить до того, що ви перестаєте почуватися новачками і у вас знову починає превалювати позитивне ставлення до навколишньої дійсності. На цій стадії життя починає повертатися в більш-менш звичне русло, як це було і до переїзду.

4. Адаптація

На завершальній стадії відбувається повне подолання культурного шоку. Ви починаєте почуватися комфортно у новому культурному середовищі та повноцінно спілкуватися на всіх рівнях. Це не означає повної конвертації в нове суспільство, особливо для людей, які переїхали в іншу країну в літньому віці. Іммігранти дуже часто зберігають свої звички з рідної культури, продовжують говорити англійською з акцентом, а вдома спілкуються рідною мовою.

Коли іноземні студенти приїжджають вчитися до США, вони часто переживають різноманітних емоційні і фізичні потрясіння у перші місяці свого перебування у новій країні. Це почуття того, ніби ти нікому не потрібен і ніхто тобі не допоможе, більш відоме як культурний шок, має властивість зникати через якийсь час, хоча деякі студенти страждають довше за інших.

Дослідження показують, що цей «розлад мігранта» легше переносити ті учні, які чітко прямують до наміченої мети, є психологічно зрілими особами, мають досвід проживання в інших країнах та гарний рівень знання мови. Звичайно, якщо студенти не володіють англійською належною мірою, мовний бар'єр стане для них перешкодою у набутті навичок спілкування, які так необхідні у їхньому новому оточенні.

Насамперед, намагаючись пристосуватися до звичаїв та традицій країни, учні можуть виявити, що їх звичний темп життя став тепер для них проблемою. Особливо це стосується студентів, які відвідують заняття у школах великих міст, тому що життя у великих містах США мчить у шаленому темпі. Люди намагаються всюди встигнути, і, здається, їм зовсім не потрібно часу на відпочинок, крім вихідних. Члени сімей рідко обідають усі разом, а деякі й не обідають взагалі, будучи надто зайнятими та намагаючись зробити всі справи одразу.

Іншою проблемою є той факт, що більшість студентів відчувають брак підтримки з боку суспільства, яка була у них на батьківщині. Друзі можуть допомогти іноземному студенту подолати багато труднощів, і це особливо важливо знайти друзів серед корінних жителів, які розмовляють англійською мовою. Однак, хоча студенти Північної Америки і здаються дуже доброзичливими, все це швидше напускне і нещире. "Давай якось зустрінемося", - кажуть вони, не називаючи при цьому точної дати. "Привіт як справи?" - Запитують вони, не чекаючи при цьому відповіді. По відношенню до іноземних студентів американці, очевидно, занадто егоцентричні і їм не цікаво заводити нових друзів.

Також у кожної культури існують свої національні переконання та системи цінностей, тому багато студентів починають почуватися незручно та некомфортно, живучи в суспільстві, чиї цінності їм чужі. Деякі студенти можуть вважати відносини американців надто вільними в плані моральних принципів, якщо, наприклад, хлопець з дівчиною мають близькі стосунки і живуть разом до весілля. Хоча, на думку статистики, дуже багато емігрантів за час свого навчання встигають знайти свою другу половинку. Завдяки тому, що в Америці організація весільних урочистостей не дорого обходиться приїжджим, це є додатковим поштовхом до весілля.

І нарешті, легка їжа мешканців Північної Америки подобається студентам, чия національна кухня відрізняється великою кількістю спецій, корисними продуктами та різноманітністю страв. Щоденне вживання хот-догів, гамбургерів, картопляних чіпсів, картоплі фрі може швидко набриднути, до того ж ця їжа не така корисна, як свіжі фрукти та овочі або рис і горох. Багато студентів не їдять протягом перших місяців перебування в США, тому що їм не подобається їжа. Тому досить часто вони дуже втрачають у вазі за період адаптації.

Незважаючи на різні проблеми, більшість іноземних студентів досить легко пристосовуються до нового оточення, переймаючи їхні навички та більше дізнаючись про їхні цінності та звичаї. Поступово вони звикають до способу життя в США, заводять нових друзів, навчаються насолоджуватися життям за кордоном. Насправді культурний шок може стати відмінним життєвим досвідом, підмогою для змін у людині. До речі, студенти, які пристосувалися до культури Північної Америки, можуть знову зазнати культурного шоку, повернувшись до себе на батьківщину.

1

Що тебе найбільше шокувало в Чеській Республіці?

Шабаб Сіддікі зі штату Нью Джерсі, 20 років:

Найбільше у Чехії мене шокував дорожній рух. У США автомобілі повністю зупиняються, коли пішоходи перетинають вулицю. У Чехії це завжди так. У Празі автомобілі лише уповільнюють швидкість. Якось культурний шок вразив мене буквально: мене збила машина, коли я поспіхом переходив вулицю. Я не постраждав, але можу з упевненістю сказати, що дорожній рух у Празі – те, до чого треба було звикнути.

2 Чим американці відрізняються від європейців?

Джордін Фішер зі штату Іллінойс, 21 рік:

Американці є гучним і іноді нестерпним розмаїттям, головним чином тому, що ми не соромимося говорити про все. Ми не боїмося влаштувати шоу – за умови, що це не істерика – просто тому, що вважаємо це забавним. Порівняно з європейцями, американці набагато менш сором'язливі. Думаю, що американці у вишах навчаються старанніше. Але чеська система освіти, порівняно з американською, є більш легкою та логічною.

3 До чого було найважче пристосуватися? Що було найскладнішим за кордоном? Як ти це здолала?

Еббі Вілсон зі штату Нью Джерсі, 20 років

Найважче було пристосуватися до відмінностей у їжі, як за смаком, так і за доступністю. Було важко знайти деякі продукти, але мені вдалося знайти заміну. Найбільша проблема за кордоном - туга за домом. У Нью-Йорку я лише за годину їзди від дому, і якщо я сумую по дому, то з'їжджу до рідних або зателефоную. Тут різниця в часі та проблеми з Wi-Fi ускладнювали дзвінки додому. Мені допомагало свідомість того, що це унікальний і захоплюючий досвід, і, мандруючи вихідними та тусуючись з друзями, я відволікалася від туги по Батьківщині

4 Наскільки важко було сповідувати твою релігію у Празі?

Лілі Долін зі штату Массачусетс, 19 років:

Я неодноразово чула від багатьох людей, що Чехія є однією з найменш релігійних країн Європи, і я вважаю, що це правда. У Празі багато великодніх ринків, але це – ніщо в порівнянні з процесіями та фестивалями в інших містах, таких як Мадрид. Я не суперрелігійна людина, але ціную культурні та соціальні аспекти юдаїзму. Мені було легко практикувати та підтримувати свою єврейську ідентичність. Я дуже рада можливості опинитися за кордоном, і мені вдалося краще дізнатися про єврейську громаду в Празі.

5 Як відреагували за кордоном на нещодавні президентські вибори у США?

Алісса Джанг зі штату Каліфорнія, 19 років:

Основна реакція, яку я отримувала - легковажні глузування щодо обрання Трампа. Багато разів, коли я розмовляла з офіціантом або таксистом, вони сміялися і жартували про Трампа. Я відчуваю, що їхній тон узгоджується з невірою, яку відчувають багато американців, але оскільки це не їхня реальність, не їхня країна, це стає розвагою.

6 Чи відрізняється у Європі ставлення до меншин?

Лілі Лі з Нью Йорка, 19 років:

Американці азіатського походження - вічні іноземці США, і зростаюче в'єтнамське населення Чехії стикається з тим самим прийомом. Дорогою на заняття я соромилася, тому що колір моєї шкіри став означати набагато більше, ніж будь-коли. Багато чехів пишаються засновником McDonald's - американцем, чия мати народилася в Чехії. Чеські політики вважають політкоректність обмеженням свободи слова, яким користуються меншості, але є деякі викладачі та судді мотивовані на прогрес.

7 З якими стереотипами ти зіткнулася?

Ебі Грін зі штату Вірджинія, 19 років:

Основні стереотипи в тому, що американці голосні та з недостатньо широким кругозором. Це я можу підтвердити. Ми говоримо голосніше, ніж європейці. Недолік кругозору проявляється іноді, і, чесно, я використовую це як виправдання. Більшості людей, яких я зустріла у Празі, схоже, цікаві США. Вони схильні цікавитися американською культурою і тим, чим вона відрізняється від їхньої власної. Загалом до мене ставляться так само, як і до всіх інших.

Спочатку я хочу сказати, що з Росії збиралася їхати ще тоді, коли не зустріла свого чоловіка, тільки не в Америку, а до Франції. Вже були знайдені курси в Університеті, я знала, де я житиму, що робитиму. Залишалося одне – зібратися та поїхати.

Це я все пишу до того, що я вже начебто була готова покинути свою Батьківщину, я втомилася там жити. І тому, коли в результаті я виїжджала в Америку, я була просто впевнена - вже хто-хто, але тільки не я сумуватиму за Росією. Я не взяла із собою ні книжок, ні касет із російською музикою. Тільки для доньки постаралася взяти якнайбільше книг і касет, але й те лише тому, що вона ні дня не може без цього прожити.

А ще існує культурний шок з нервовими зривами, безсоння ночами і жахливою сонливістю вдень, у когось збільшується вага. Іноді ні з того ні з сього хочеться забитися в куточок і тихенько плакати, навіть не розуміючи від чого. Або є безперервно все поспіль. Або все і все навкруги шалено дратує - не хочеться нікого ні бачити, ні чути. Щиро кажучи, про це я дізналася тільки тут...

Коли я ще тільки збиралася в Америку, мій чоловік так м'яко у мене цікавився - чи люблю я сидіти вдома, чи не сумуватиму... Я була впевнена, що люблю, і справи завжди знайдуться.

І ось почалося наше життя тут.

Чоловік їхав на роботу о 7 ранку і повертався близько 6 години вечора, втомлений і не здатний навіть розмовляти.

Ми намагалися гуляти по окрузі, але все наше село було немов вимерлою, жодної живої душі... Недалеко від нас знаходився басейн, але він був закритий на осінньо-зимовий сезон і невеликий дитячий майданчик, який чомусь гордо називався парком. Ще за великого бажання можна було прогулятися до маленького магазинчика під здивовані погляди з автомашин.

Залишалися лише дві ниточки для зв'язку зі світом – телефон та комп'ютер. Я дзвонила додому, так часто, як тільки могла, ще мама посилала мені посилочки з усім тим, що раптом мені стало просто необхідно тут (книги, касети з російською музикою, диски, якісь мої улюблені штучки тощо).

Мені дуже пощастило, що одного разу я виявила посилання на клуб для жінок, які мешкають із сім'ями за кордоном. Тут я знайшла подруг, підтримку, подібні проблеми, відповіді на багато питань. Я могла розповісти про свої емоції і бачила, що мене розуміють, оскільки багато хто перебував або пройшов через такі ж почуття.

Потім ми стали їздити іноді в російський магазин, де можна було купити деякі російські продукти, яких тут у звичайних супермаркетах немає.

Почати водити машину... Але для цього їх має бути 2 на сім'ю.

Спочатку, коли я приїхала, чоловік намагався тиснути на мене, він хотів, щоб я швидше освоїла його машину. Кілька разів я проїхала навіть хайвеєм (швидкісною дорогою), але потім щось зламалося всередині мене, і я стала панічно боятися сідати за кермо. Може, причиною була і моя вагітність, я не знаю. Можливо, і всі разом.

Я водила машину в Росії, але тут я тільки зараз потихеньку починаю виїжджати на дороги, і то тільки в невеликому містечку.

Ще радять розпочати відвідувати, наприклад, курси англійської мови. Я знаю, що це допомагає багатьом. Але я не могла цього собі дозволити, вдень чоловік був на роботі, а ввечері моя донька, їй тоді було 3 роки, нікуди категорично не хотіла мене відпускати. Але ж і її можна зрозуміти, вона не знала мови, довкола були чужі люди, новий будинок.

А як знайти роботу?

Одна моя подруга майже одразу вийшла на роботу, як приїхала до США. Причому працює вона у тій же компанії, що й у Росії. Але якщо у Росії вона свою роботу дуже любила, то тут ходить лише для того, щоб заробити гроші. Її дратують більшість американок, які оточують її під час робочого дня.

 

Будь ласка, поділіться цим матеріалом у соціальних мережах, якщо він виявився корисним!